PROMOSI KESEHATAN RSU ANANDA PURWOREJO

PROMOSI KESEHATAN (14 MARET 2020)

Promosi kesehatan di RSU Ananda Purworejo kali ini yaitu tentang "Tanda- tanda Bahaya Kehamilan".

Tanda-tanda bahaya kehamilan antara lain :
- pendarahan pada hamil muda maupun hamil tua - bengkak di kaki, tangan, atau wajah disertai sakit kepala dan atau      kejang - demam atau panas tinggi
- air ketuban keluar sebelum waktunya
- bayi di kandungan gerakannya berkurang atau tidak bergerak
- muntah terus,tidak mau makan 

Masalah lain pada kehamilan 
- batuk lama, lemah, jantung berdebar-debar
- gatal-gatal pada kemaluan, keluar keputihan .

Sikap yang harus dilakukan oleh ibu atau keluarga
- jangan panik
- mencari dan mempersiapkan transportasi 
- segera bawa ibu ketempat bidan, rumah sakit, atau pelayanan kesehatan yang lain
- siapkan donor darah jika diperlukan .

Cara mencegah atau mengantisipasi 
- lakukan pemeriksaan saat hamil secara rutin, minimal 4 kali
- mengkonsumsi makanan dengan gizi seimbang
- istirahat cukup
- olahraga ringan 
- dukungan dari keluarga
- hindari stress dengan tidak berfikir berat 
- jangan melakukan tindakan yang terlalu berat
- bila timbul keluhan yang meresahkan segera pergi ke pelayanan kesehatan terdekat
 

PROMOSI KESEHATAN (7 MARET 2020)

Promosi Kesehatan di RSU Ananda kali ini yaitu tentang "ASI Eksklusif dan Teknik Menyusui Yang Benar "

Asi eksklusif artinya pemberian ASI saja pada bayi mulai dari usia 6 bulan tanpa tambahan susu atau makanan lain.

Manfaat untuk bayi :
- mengandung zat kekebalan
- sumber energi dan pembangun yang tepat
- menghindari gigi berkarang
- meningkatkan daya tahan tubuh
- meningkatkan kacerdasan
- pertumbuhan tubuh dan tulang

Manfaat untuk ibu
- sebagai kontrasepsi (KB alami) - mencegah perdarahan nifas
- mempermudah penurunan berat badan
- kebutuhan psikologis terpenuhi (terbentuk jalinan kasih sayang)

Pembentukan ASI
- Kolustrum -> hari ke 1-4 , berwarna kekuningan jernih (mengandung kekbalan terlengkap dan paling baik)
- ASI transisi -> Hari ke 4-14 , warna putih encer
- ASI matur (matang)-> setelah hari ke 14 , warna putih, lebih kental

Kandungan ASI
- Lakroferin
- Omega -3
- DHA
- asam lemak yang penting untuk perkembangan otak
- kandungan zat yang penting lainnya untuk perkembangan dan pertumbuhan bayi

Cara menyimpan ASI:
Disimpan dalam botol gelas / plastik keras. Asi dpat bertahan bila disimpan :
- udara bebas : 6-8 jam
- termos es : 24 jam
- lemari es (kulkas) : 2 hari
- freezer : 2 minggu
- freezer khusus : 3 bulan 




 PROMOSI KESEHATAN (29 FEBRUARI 2020)

Promosi Kesehatan di RSU Ananda Purworejo kali ini yaitu tentang "Mengenali Obat Kadaluwarsa".
.

Cara mengetahui obat kadaluwarsa :
1. melakukan pengecekan tanggal kadaluwarsa pada kemasan.
2. melihat perubahan fisik obat (perubahan warna, bau, dan rasa)

- ciri ciri fisik obat kadaluwarsa dalam bentuk tablet antara lain : berubah warna, bau dan rasa, timbul noda bintik         bintik, hancur/ menjadi bubuk, hilang / terlepas dari kemasan, lembab, lembek, basah, lengket.

- ciri ciri fisik obat kadaluwarsa dalam bentuk serbuk/ puyer antara lain: berubah warna, bau dan rasa, lembab,     lembek, basah, lengket, timbul noda bintik-bintik, kemasan terbuka, terkoyak atau sobek, kemasan lembab.

- ciri ciri fisik obat kadaluwarsa dalam bentuk kapsul antar lain : berubah warna, bau dan rasa, cangkang kapsul       menjadi lembek, terbuka sehingga isinya kelur, cangkang kapsul melekat satu sama lain, dapat juga melekat dengan   kemasan.
.- ciri fisik obat kadaluwarsa dalam bentuk cairan antara lain : berubah warna bau dan rasa, keruh, mengental,   mengenda, memisah, segel pada kemasan rusak/terkoyak, kemasan lembab atau berembun.

- ciri fisik obat kadaluwarsabdalam bentuk salep, gel,krim antara lain : berubah warna bau dan rasa,   mengental,mengendap,memisah, mengeras, kemasan lengket, kemasan berlubang, isi bocor.

- ciri ciri fisik obat kadaluwarsa aerosol (termasuk inhaler untuk asma) antara lain : isinya sudah habis,wadah rusak,   berlubang, penyok


 PROMOSI KESEHATAN (22 FEBRUARI 2020)

Promosi Kesehatan di RSU Ananda Purworejo kali ini yaitu tentang "Hand Hygiene"

Hand hygiene adalah mencuci tangan dengan 6 gerakan
1. Telapak tangan bertemu dengan telapak tangan
2. Telapak tangan kiri telungkupkan ke dorsum tangan kanan dan sebaliknya.
3. Kedua telapak tangan mengatup dan jari terjalin.
4. Letakkan bagian belakang jari ke telapak dengan jari terkunci
5. Gosok dan putar ibu jari
6. Kelungkupkan ke 5 ujung jari tangan kiri diatas telapak tangan kanan, putar maju dan mundur, lakukan sebaliknya.

*Sebelum melakukan hand hygiene perhiasan dan jam tangan dilepas.

Ada 2 jenis cuci tangan antara lain :
1. Hand washing = cuci tangan yang menggunakan sabun antiseptic dengan air mengalir
2. Handrub = cuci tangan yang menggunakan cairan berbasis alkohol tanpa menggunakan air

Waktu yang tepat melakukan cuci tangan di RS
- sebelum kontak dengan pasien
- sesudah kontak dengan pasien
- sebelum melakukan tindakan aseptik
- sesudah terkena cairan tubuh pasien
- sesudah kontak dengan lingkungan pasien
 
 

 PROMOSI KESEHATAN (15 FEBRUARI 2020)

Promosi Kesehatan di RSU Ananda Purworejo kali ini yaitu tentang " Layanan Fisioterapi di RSU Ananda".
.
Layanan Fisioterapi di Rsu Ananda Purworejo meliputi :
*Fisioterapi umum seperti - nyeri pada leher
- nyeri pada bahu
- nyeri pada sikut
- nyeri pada pergelangan tangan
- nyeri punggung dan pinggang
- nyeri pada lutut
- nyeri pada pergelangan kaki
- nyeri rematik / peredangan sendi
- nyeri kelainan postur tubuh
- nyeri kesleo
- nyeri cedera setelah olahraga
- nyeri pegal pada otot dan tulang
- nyeri pada masa kehamilan

*Rehabilitasi seperti
- rehabilitasi setelah pasca operasi
- rehabilitasi setelah pasca kecelakaan
- rehabilitasi setelah pasca kelumpuhan - rehabilitasi setelah pasca operasi bagian punggung, lutut

*Fisioterapi Anak :
- untuk bayi dan balita seperti pijat bayi, baby swim/baby spa, gangguan tumbuh kembang

Manfaat fisioterapi antara lain:
- menghilangkan stress
- meningkatkan nafsu makan
- memperbaiki pola tidur
- meningkatkan sistem kekebalan tubuh bayi
- membantu pertambahan berat badan bayi
- melancarkan peredaran darah
- meningkatkan kemampuan panca indra
- mendukung perkembangan motorik
- meningkatkan kecerdasan
- meningkatkan kemampuan berbahasa


 PROMOSI KESEHATAN (11 FEBRUARI 2020)

Promosi Kesehatan di PT Unggulrejo Wasono dengan tema "Ayo Cegah dan Tatalaksana Kanker Payudara dengan SADARI dan SADANIS"

Bulan Februari bertepatan dengan Hari Kanker Sedunia yang dirayakan setiap tanggal 4 Februari. Pada kesempatan kali ini RSU Ananda Purworejo bekerjasama dengan PT Unggulrejo Wasono mengadakan kegiatan penyuluhan kesehatan untuk meningkatkan kesadaran para pekerja mengenai pencegahan dan deteksi dini kanker payudara. Penyuluhan kesehatan dilaksanakan pada hari Selasa 11 Februari 2020 jam 14.00 sampai jam 15.00.

Berdasarkan data badan statistik, angka prevalensi penyakit kanker di Jawa Tengah saat ini mencapai estimasi sekitar 68.638 jiwa. Data tahun 2013, DIY memiliki prevalensi sekitar 4,1% penduduk, Jateng sekitar 2,1% penduduk, kemudian Jatim 1,6% penduduk. Dari temuan tersebut, kasus kanker terbanyak pada perempuan berasal dari kanker payudara dan kanker serviks, sedangkan pada laki-laki berasal dari kanker paru-paru.

Walaupun kanker payudara termasuk salah satu jenis kanker mematikan, sesungguhnya kanker payudara bisa disembuhkan. Menerapkan pola hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari merupakan hal yang penting agar dapat terhindar dari kanker payudara tetapi tentunya jangan lupa untuk melakukan deteksi dini. Semakin cepat sel kanker payudara diketahui, semakin cepat pula pengobatan dilakukan, sehingga peluang kesembuhan semakin besar. 

Maka itu, jangan menunda untuk melakukan pemeriksaan payudara. Lakukan dengan cara mudah melalui SADARI dan SADANIS. 

Pemeriksaan payudara sendiri (SADARI) 
SADARI merupakan salah satu cara untuk mengetahui ada tidaknya kelainan pada payudara. SADARI bertujuan untuk menemukan benjolan dan tanda-tanda lain pada payudara sedini mungkin agar dapat dilakukan tindakan secepatnya. Pemeriksaan ini direkomendasikan sejak wanita berusia 20 tahun dengan dilakukan sendiri di rumah setiap bulannya. Bagi wanita yang masih haid, pemeriksaan dilakukan setiap hari ke-7 sampai 10, dihitung mulai dari hari pertama haid atau setiap bulan pada tanggal yang sama bagi yang sudah menopause. 

Keadaan seperti apakah yang harus menjadi perhatian?
Pada saat melakukan SADARI, keadaan yang harus menjadi perhatian adalah:
1. Teraba benjolan.
2. Penebalan kulit.
3. Perubahan ukuran dan bentuk payudara.
4. Pengerutan kulit payudara.
5. Keluar cairan dari puting payudara.
6. Nyeri.
7. Pembengkakan lengan atas.
8. Teraba benjolan pada ketiak atau sekitar leher.

Langkah-langkah melakukan SADARI
1. Perhatikan dengan teliti payudara Anda di depan cermin, dengan kedua lengan lurus ke bawah. Perhatikan bila terdapat benjolan atau perubahan bentuk, warna, dan ukuran pada payudara (secara normal ukuran pada payudara kanan dan kiri tidak sama persis).

2. Angkatlah kedua lengan ke atas sampai kedua tangan berada di belakang kepala dan tekan ke arah depan. Kemudian tekanlah kedua tangan Anda dengan kuat pada pinggul dan gerakkan kedua lengan dan siku ke arah depan sambil mengangkat bahu. Cara ini akan menegangkan otot-otot dada Anda sehingga perubahan-perubahan seperti cekungan atau benjolan akan lebih terlihat.

3. Angkatlah lengan kiri Anda lalu rabalah payudara kiri dengan tiga ujung jari tengah tangan kanan yang dirapatkan. Perabaan dapat dilakukan dengan cara:
• Gerakan memutar dengan tekanan lembut tetapi mantap, dimulai dari atas (posisi jam 12) dengan mengikuti arah jarum jam, bergerak ke tengah ke arah puting susu.
• Gerakan dari atas ke bawah dan sebaliknya.
• Gerakan dari bagian luar payudara ke arah puting susu
• Kemudian lakukan perabaan dengan gerakan yang sama pada payudara kanan Anda dengan menggunakan jari-jari dari tangan kiri.

4. Tekan secara pelan daerah di sekitar puting kedua payudara dan amatilah apakah terdapat keluar cairan yang tidak normal (tidak biasanya), seperti putih kekuning-kuningan yang terkadang bercampur darah. Pada wanita yang masih menyusui, bedakan dengan ASI. Proses tersebut dapat dilakukan saat mandi dengan menggunakan air sabun untuk memudahkan melakukan gerakannya.

5. Dapat pula dilakukan saat berbaring dengan cara tangan kiri di bawah kepala. Letakkan bantal kecil di bawah punggung. Rabalah seluruh permukaan payudara kiri dengan gerakan yang telah diuraikan pada langkah nomor 3. Kemudian lakukan pemeriksaan yang sama pada payudara sebelah kanan.

6. Berilah perhatian khusus pada payudara bagian atas tepi luar dekat lipat ketiak (kuadran superolateral kanan dan kiri) karena tumor payudara banyak ditemukan di daerah tersebut.

Hal lain yang penting untuk diketahui dalam melakukan SADARI yaitu mengetahui batas-batas dari payudara sehingga seluruh payudara dapat diraba secara berurutan dan sistematis sehingga tidak ada bagian yang terlewatkan.

Batas-batas payudara:
• Batas atas adalah jarak 1-2 jari dibawah ruas tulang selangka (clavicula).
• Batas bawah adalah garis lingkar kulit bawah payudara.
• Batas terluar adalah garis tengah ketiak ke arah bawah.
• Batas terdalam adalah garis tengah ruas dada.

Jika ditemukan kelainan-kelainan seperti tersebut di atas atau terasa adanya perubahan bila dibandingkan dengan keadaan pada bulan sebelumnya, segera periksakan diri Anda ke dokter untuk mendapat penanganan lebih lanjut.

Pemeriksaan Payudara Klinis (SADANIS)
Selain melakukan SADARI, Anda juga disarankan melakukan pemeriksaan rutin payudara klinis (SADANIS) yang dilakukan oleh dokter yang kompeten. 

Sering kali seseorang baru akan menyadari adanya benjolan pada payudara saat benjolan sudah berukuran cukup besar (sekitar 1cm), oleh sebab itu perlu juga melakukan skrining dengan menggunakan USG payudara dan mammografi (disesuaikan dengan usia). Hasil dari kedua tes tersebut saling melengkapi data yang satu dengan yang lain.











PROMOSI KESEHATAN (8 FEBRUARI 2020)
 
Promosi Kesehatan di RSU Ananda Purworejo kali ini yaitu tentang "Isi Piringku" 

    "Isi piringku" merupakan panduan setiap kali makan yang disarankan oleh Kemenkes RI. Dengan menerapkan nya maka tubuh akan mendapatkan asupan zat gizi yang seimbang.

    Dalam satu piring dibagi menjadi 2 bagian sama besar, 1/2 bagian pertama, 2/3 nya untuk makanan pokok dan 1/3 nya untuk lauk pauk, 1/2 bagian yang kedua, 2/3 nya untuk sayuran dan 1/3 nya untuk buah buahan. 

    Hidup sehat akan tercapai dengan menerapkan "Isi Piringku" yang dibarengi dengan cuci tangan sebelum makan, aktivitas fisik yang cukup, minum air putih 8 gelas sehari serta memantau tinggi badan dan berat badan secara teratur.



PROMOSI KESEHATAN (18 JANUARI 2020) 

Promosi kesehatan di RSU Ananda Purworejo kali ini yaitu tentang "Hipertensi Pada Kehamilan"
.
    Hipertensi adalah masalah medis yang umumnya ditemui selama kehamilan. Inilah yang perlu diketahui ibu hamil agar lebih meningkatkan kesadaran merawat diri. Penyakit Hipertensi Dalam Kehamilan (HDK) adalah salah satu penyebab kesakitan dan kematian ibu maupun janin. Kira - kira 15- 25℅ wanita yang didiagnosis awal dengan hipertensi dalam kehamilan akna mengalami Pre- Eklamsia Berat (PEB) .

Gejala Hipertensi dalam Kehamilan
- ditemukannya kelebihan protein dalam urin atau tanda tanda tambahan masalah ginjal
- sakit kepala yang parah
- perubahan penglihatan, penglihatan menjadi kabur atau sensitive cahaya
- nyeri pada perut bagian atas, biasanya di bawah tulang rusuk Anda di sisi kanan
- mual atau muntah
- urin dari buang air kecil menurun
- penurunan kadar trombosit dalam darah
- gangguan pada fungsi hati
- sesak napas, hal ini disebabkan oleh cairan di paru paru
- kenaikan tiba tiba pada berat badan dan pembengkakan (edema) , khususnya di wajah dan tangan, sering   menyertai    preeklampsia. Tapi hal ini juga terjadi di banyak kehamilan normal, sehingga kadang tidak vdianggap sebagai   tanda    ganda preeklampsia.




PROMOSI KESEHATAN (11 JANUARI 2020) 

Promosi Kesehatan di RSU ANANDA Purworejo kali ini yaitu tentang "Tanda-tanda Bahaya Kehamilan"
.
Tanda bahaya kehamilan adalah tanda" yang mengindikasikan adanya bahaya yang dapat terjadi selama kehamilan periode antenatal (usia kehamilan 27-40 minggu atau 7-9 bulan) yang apabila tidak dilaporkan atau tidak terdeteksi bisa menyebabkan kematian ibu.

Macam-macam tanda bahaya kehamilan pada kehamilan awal - pendarahan pervaginam
- hipertensi dalam kehamilan
- hiperemesis dalam kehamilan
- anemia dalam kehamilan

Macam -macam tanda bahaya kehamilan pada kehamilan lanjut
- perdarahan pervaginam
- sakit kepala yang hebat
- penglihatan kabur
- bengkak pada wajah, kaki dan tangan
- keluar cairan pervaginam
- gerakan jantung berkurang
- nyeri perut yang hebat
- kelainan letak
- polihidramniom


PROMOSI KESEHATAN (4 JANUARI 2020) 

Promosi Kesehatan di RSU Ananda Purworejo kali ini yaitu tentang "ASI Eksklusif"
.
    ASI eksklusif adalah pemberian ASI ke bayi yang baru lahir sampai usianya 6 bulan, selama kurun waktu 6 bulan tersebut, bayi hanya diperbolehkan menerima ASI dan tidak diberikan makanan/minuman lainnya, termasuk air putih.
Baru setelah usia bayi di atas 6 blan, boleh mulai diperkenalkan dengan berbagai jenis makanan dengan tetap masih memberikan ASI. Hal ini disebut sebagai makanan pendamping ASI (MPASI).

    Ketika pertama kali menyusui, ASI yg keluar biasanya berwarna bening agak kekuningan. Cairan ASI pertama ini bernama kolostrum. Meski warnanya tdak terlihat seperti susu pda umumnya, tapi sebaiknya jangan membuang cairan ASI pertama ini.

    Pasalnya kolostrum dari ASI eksklusif adalah cairan yang memiliki banyak zat gizi penting di dalamnya, meliputi vitamin A,antibodi, serta sel darah putih, yang baik utk bayi.

    Setelah cairan kolostrum habis, cairan ASI kemudian akan berubah manjadi warna putih susu. Tidak kalah dgengan kolostrum, ASI juga mengandung sejumlah zat gizi baik, menckup karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral .




PROMOSI KESEHATAN (28 DESEMBER 2019) 

Promosi kesehatan di RSU ANANDA kali ini yaitu tentang "Diet Hiperemesis Gravidarum"

Makanan yang dianjurkan pada Diet Hiperemesis Gravidarun:
- makanan kering : roti panggang, biskuit, crakers,begelen, wafer
- sereal, oatmeal, kentang rebus/panggang
- wedang jahe/ permen jahe 

Makanan yang tidak dianjurkan pada Diet Hiperemesis Gravidarum: 
- makanan yang merangsang saluran cerna seperti makanan yang pedas, asam, dan berbumbu tajam
- makanan yang tinggi lemak seperti jeroan dan bersantan kental
- minuman yang mengandung alkohol, kopi kental, teh kental
- makana / minuman yang mengandung zat tambahan ( pengawet, pewarna dan bahan penyedap)



PROMOSI KESEHATAN (21 DESEMBER 2019) 

Promosi Kesehatan di RSU Ananda kali ini yaitu tentang "Demam pada Anak"

Dikatakan demam jika kenaikan suhu tubuh diatas 37,5 ° ( suhu oral atau aksila) atau suhu rektal.

Tipe demam antara lain :
- Demam septik : suhubl badan naik pada malam hari dan turun kembali pada pagi harin.
- demam remiten : suhu badan dapat turun setiap haru tetapi tidak pernah mencapai suhu badan normal
- demam intermiten: suhu badan turun ketingkat yang normal selama beberapa jam dalam satu hari - demam kontinyu: variasi suhu sepanjang hari tidak berbeda lebih dari satu derajat. - demam siklik : terjadi kenaikan suhu badan selama beberapa hari.



PROMOSI KESEHATAN (14 DESEMBER 2019) 

Promosi kesehatan di RSU Ananda Purworejo kali ini yaitu tentang "Diare"

Hal-hal yang perlu diperhatikan bagi penderita diare :
- meminum obat yang teratur - memperhatikan gizi yang cukup, terutama makan makanan yang mengandung protein      tinggi
- istirahat yang penuh
- rutin memeriksakan diri / kontrol ke puskesmas / rumah sakit

Cara mencegah diare
- anda dapat menghindari diare akibat keracunan makanan dengan mencuci alat memasak, rutin mencuci tangan dan      menyajikan makanan di tempat yang bersih
- sajikan makanan segera setelah menyiapkannya
- cairkan makanan beku di kulkas sebelum dimasak
- minum air matang




PROMOSI KESEHATAN (7 DESEMBER 2019) 

Promosi kesehatan di RSU Ananda Purworejo kali ini tentang "Hiperemesis Gravidarum"
.
Gejala utama hiperemesis gravidarum adalah mual dan muntah saat hamil, yg bisa terjadi hingga lebih 3-4 kali sehari. Kondisi ini bisa sampai menyebabkan hilangnya nafsu makan dan penurunan berat badan. Muntah yg berlebihan jg dapat menyebabkan ibu hamil merasa pusing, lemes, dan mengalami dehidrasi.

Selain mual dan muntah secara berlebihan,penderita hiperemesis gravidarum jg dpt mengalami gejala tmbahan berupa:
- sakit kepala
- konstipasi
- sangat sensitif trhadap bau
- produksi air liur berlebihan
- inkontinensia urine
- jantung berdebar,

Gejala hiperemesis gravidarum biasanya muncul di usia kehamilan 4- 6 minggu dan mulai mereda pda usia kehamilan 14- 20 minggu

Kapan harus ke dokter?
Jadwal pemeriksaan kehamilan yg dianjurkan adalah
- usia kehamilan 4-28 minggu ; 1 kali tiap 1 bulan
- usia kehamilan 28-36 minggu; 1 kali tiap 2 minggu
- usia kehamilan 36-40 minggu; 1 kali tiap 1 minggu




PROMOSI KESEHATAN (30 NOVEMBER 2019) 

Promosi Kesehatan di RSU Ananda kali ini yaitu tentang "Diabetes Gestasional"

Diabetes Gestasional adlah diabetes yg muncul pada msa kehamilan dan hanya berlansung hingha proses melahirkan, yg umumnya berlangsung diminggu ke 24 smpai ke 28 minggu kehamilan.

Penyebab diabetea gestasional yaitu perubahan hormon dlm masa kehamilan. Adanya hormon HPL (human plasental lactogen) yg diproduksi oleh plasenta membuat tubuh kebal trhdp insulin. Akibatnya kadar gula darah menjadi tidak terkontrol dan menyebabkan diabetes gestasional.

Faktor resiko diabetes gestasional :
- berat badan berlebih
- riwayat diabet pd kehamilan sebelumnya
- pernah mengalami keguguran
- pernah memiliki ankn BB 4,5kg
- memiliki riwayat diabet dlm keluarga

Pencegahan diabet gestasional
- pemeriksaan kadar gula darah secara rutin
- diet sehat ( membatasi makanan manis, makan berlemak, dan kalori tinggi)
- olahraga
- obat obatan.

Komplikasi dibates gestasional
- kelebihan bb saat lahir
- lahir prematur
- lahir dg gula darah rndah
- risiko mengalami obesitas ketika dewasa.




PROMOSI KESEHATAN (23 NOVEMBER 2019) 

Promosi Kesehatan di RSU ANANDA PURWOREJO kali ini tentang "Penggunaan Obat pada Ibu Hamil dan Menyusui "
.
    Pedoman singkat penggunaan obat pada masa kehamilan menurut Food and Drug Administration (FDA) di Amerika Serikat, ada beberapa kategori obat obatan untuk hamil:
- kategori A = Aman untuk janin, contoh: asam folat, multivitamin ibu hamil
- kategori B = cukup aman untuk janin, contoh: metformin, amoksisilin
- kategori C = digunakan jika perlu, kemungkinan bisa ada efek samping pada janin, contoh : amlodipin, gabapentin
- kategori D = digunakan jika darurat, bisa terjadi efek samping pada janin,contoh : losartan, alprazolam, lisinopril
- kategori X = tidak pernah digunakan aangat berbahaya bagi janin, contoh : atovastatin, warfarin, simvastatin.

Penggunaan obat pada ibu menyusui dikategorikan berdasarkan tingkat resikonya
- L1 = Paling Aman
- L2 = Aman
- L3 = Cukup Aman
- L4 = Kemungkinan Berbahaya
- L5 = Kontraindikasi .
Untuk mengecek kategori tingkat keamanan obat pada ibu hamil da menyusui http://drugs.com/pregnancy atau pada MIMS online www.mims.com
.
Sangat tidak dianjurkan untuk ibu hamil membeli obat-obatan sendiri tanpa mengetahui efek samping, farmakologi, maupun dosis yang dianjurkan, maka dari itu memastikan penggunaan obat pada ibu hamil dan menyusui sebaiknya konsultasi dahulu kepada dokter maupun apoteker




                             

PROMOSI KESEHATAN (16 NOVEMBER 2019) 

Promosi kesehatan di RSU Ananda Purworejo kali ini tentang " Kejang Demam"
.
    Kejang demam atau penyakit step adalah kejang pada anak yang dipicu oleh demam, bukan kelainan di otak. Kejang demam biasanya terjadi pada anak usia 6 bulan hingga 5 tahun. Ketika mengalami kejang demam,tubuh akan berguncang hebat diiringi gerakan menyentak di lengan dan tungkal, serta kehilangan kesadaran.

Kejang demam berbeda dg epilepsi atau ayan. Epilepsi ditandai dengan kejang berulang tanpa perlu menyertai demam. Meskipun umumnya tdk berbahaya dan hanya terjadi sebentar, segera hubungi dokter jika anak mengalami kejang demam utk pertama kalinya. Orang tua jg perlu waspada jika kejang demam terjadi lebih dari 5 menit dan diiringi muntah, leher kaki dan sesak nafas.

Pengobatan kejang demam :
- baringkan anak di lantai. Pada bayi rebahkan di pangkuan dg posisi wajah bayi menghadap ke bawah. Jangan          menahan tubuh anak.
- miringkan posisi tubuh anak agar muntah atau air liur dapat keluar dari rongga mulut, serta mencegah lidah              menyumbat saluran pernapasan
- longgarkan pakaian anak dan jangan menaruh apapun pada mulut anak utk mencegah tergigitnya lidah
- hitung durasi terjadinya kejang demam dan perhatikan tingkah laku anak saat kejang. Beritahukan hal tersebut        saat berkonsultasi ke dokter.




 PROMOSI KESEHATAN (9 NOVEMBER 2019) 

Promosi Kesehatan di RSU Ananda kali ini tentang "Perawatan Tali Pusat".

    Perawatan tali pusat bayi baru lahir harus dilakukan dengan  cara yang benar. Tujuannya adalah untuk mencegah iritasi dan infeksi pada tali pusat bayi.

Cara tepat merawat tali pusat bayi baru lahir antara lain :
- Menjaga tali pusat bayi baru lahir.
- menjaga tali pusat teta kering.
- biarkan tali pusat terlepas secara alami.

Kondisi yang perlu diwaspadai dan perlu penanganan dokter adalah jika tali pusat bayi menunjukkan tanda" infeksi seperti :
- Nanah
- Demam
- kulit disekitar area tali pusat bengkak dan berwarna kemerahan.
- tali pusat berwarna kekuningan/ berbau tidak sedap.
- tali pusat mengalami pendarahan yg banyak dan terus menerus
- bayi menangis setiap kali tali pusat / kulit disekitarnya tersentuh.

Periksakan si kecil ke dokter anak jika tali pusat nya belum puput setelah 3-6 minggu. Ini bisa jadi pertanda adanya masalah kesehatan, seperti infeksi atau gangguan sistem kekebalan tubuh.







  PROMOSI KESEHATAN (2 NOVEMBER 2019) 

Promosi kesehatan di RSU Ananda Purworejo kali ini yaitu tentang "Hiperemesis Gravidarum".

    Penyabab hiperemesis gravidarum / mual berlebihan saat hamil belum diketahui secara pasti, namun kondisi ini sering kali dikaitkan dg tingginya kadar hormon human chorionic gonadotropin (HCG) dlm darah. Hormon ini dihasilkan oleh ari-ari (plasenta) sejak trimester pertama kehamilan dan kadarnya terus meningkat sepanjang masa kehamilan.

Ada beberapa kondisi yang membuat ibu hamil lebih beresiko mengalami hiperemesis gravidarum yaitu :
- baru pertama kali mengandung.
- mangandung anak kembar.
- memiliki anggota keluarga yang pernah mengalami hiperemesis gravidarum.
- mengalami hiperemesis gravidarum pada kehamilan sebelumnya.
- mengalami obesitas.
- mengalami hamil anggur




PROMOSI KESEHATAN (26 OKTOBER 2019)

Promosi kesehatan di RSU Ananda kali ini tentang "Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS)"

    PHBS adalah semua perilaku yang dilakukan atas kesadaran sehingga anggota keluarga atau keluarga dapat menolong dirinya sendiri dibidang kesehatan dan berperan aktif dalam kegiatan" Kesehatan masyarakat.

Tujuan PHBS
1. Masyarakat mampu mengupayakan lingkungan sehat.
2. Masyarakat mampu mencegah dan mengatasi masalah kesehatan yg dihadapinya
3. Masyarakat memanfaatkan pelayanan kesehatan yang ada untuk penyembuhan penyakit dan meningkatkan              kesehatannya
4. Masyarakat mampu mengembangkan upaya kesehatan untuk mencapai PHBS di rumah tangga
5. Pemakaian air dan pembersihan jamban.

10 indiktor dlam PHBS
- Pertolongan persalinan oleh tenaga kesehatan - Bayi diberi ASI sejak lahir sampai usia 6 bulan - mempunyai            jaminan pemeliharaan kesehatan
- ketersediaan air bersih - ketersediaan jamban
- kesesuaian luas lantai rumah dengan jumlah penghuni
- lantai rumah bukan dari tanah
- makan buah dan sayur setiap hari
- melakukan aktivitas fisik setiap hari
- tidak merokok didalam rumah




PROMOSI KESEHATAN (19 OKTOBER 2019)

Promosi Kesehatan (PROMKES) di RSU Ananda kali ini tentang  "Cara Penyimpanan Obat Yang Baik dan Benar"

Cara peyimpanan obat yang tidak memenuhi syarat dapat menyebabkan perubahn sifat obat hingga kerusakan obat.

Berikut beberapa cara penyimpanan obat jika disesuaikan dengan bntuk sediaannya.
*Obat bentuk tablet
- obat tablet sebaiknya disimpan di suhu ruangan saja, tidak terkena cahaya matahari langsung.
- jangan simpan di kulkas, karena suhu yang lembab akan menurunkan kualitas obat.
- simpan tablet dlam wadah dan pastikan kemasan obat tersebut tdak rusak, apabila obat sudah terbuka maka obat tsb layak utk disimpan
- jangan menyimpan tablet yg tdak ada kemasannyabdna tidak ada nama obat dan tgl ED nya

* Obat Sirup
- tulis tanggal brapa obat dibuka / dipakai pertama kali pd kardus/ btol obat
- simpan pda suhu ruangan (25-30°C) beberaa obat sirup mungkin perlu disimpan di lemari es.
- jangan menyimpan obat dari jangkauan anak " .
- tempatkan obat pada wadah khusus
- simpan obat di tempat kering dan terlindung dari sinar matahari.
- tutup botol sirung dg rapat.
- baca petunjuk cara penyimpanan obat yang tertera di kemasan/ brosur kemasan






PROMOSI KESEHATAN (12 OKTOBER 2019)

Promosi Kesehatan (PROMKES) di RSU Ananda kali ini tentang  "Penyuluhan Tentang KB (Keluarga Berencana)".

Manfaat dari KB :

- menghindari kehamilan resiko tinggi.
- menurunkan angka kematian ibu dan bayi.
- meringankan beban ekonomi keluarga.
- membentuk keluarga bahagia sejahtera

Siapa yang boleh ber KB?

Pasangan usia subyr yaitu usia 15 sampai 49 tahun yang ingin menunda kehamilan menjarangkan kehamilan, atau mengakhiri kehamilan.

Metode kontrasepsi merupakan cara alat, obat obatan yang dipergunakan utk mencegah terjadinya kehamilan antara lain : metode laktasi, kondom, pil kb, kb suntik, implan atau susuk, IUD atau spiral dan steril









PROMOSI KESEHATAN (5 OKTOBER 2019)

Promosi Kesehatan (PROMKES) di RSU Ananda kali ini tentang  "Diare".

Diare adalah gangguan pencernaan yang ditandai dengan buang air besar terus menerus. .
Masalah BAB ini dibedakan jenisnya menjadi 2 tergantung dari berapa lama kondisiny berlangsung.


1. Diare akut adalah buang air yang berlansunh selama kurang lebih 3 hari hingga seminggu. Kebanyakan orang menglami diare jangka pendek karena adanya infeksi pada saluran pencernaan.


2. Diare kronis berlangsunh lenih dari 4 minggu atau bahkan lebih, kondisi ini kurang umum dan biasanya disebabkan oleh kondisi medis, alergi, obat-obatan atau infeksi kronis.

Gejala umum diare adalah feses lembek dan cair, sakit perut,kram perut, mual dan muntah, sakit kepala, kehilangan nafsu makan, haus terus menerus, demam, dehidrasi, darah pada feses, feses yang dihasilkan banyak, dan terus menerus ke toilet.

Penyebab diare antara lain keracunan makanan, infeksi bakteri, parasit, virus,intoleransi laktosa, fruktosa, pemanis buatan, dan mengonsumsi obat tertentu.





PROMOSI KESEHATAN (28 SEPTEMBER 2019)

Promosi Kesehatan (PROMKES) di RSU Ananda Kali ini tentang  " Manfaat ASI Eksklusif untuk ibu dan bayi"

DBD merupakan penyakit yg disebabkan oleh virus dengue yg dpat menyerang pada anak dan dewasa dg gejala utama demam,nyeri otot, dan sendi, yg biasanya memburuk setelah dua hari pertama. DBD adalah penyakit yg disebabkan oleh virus dengue yg ditularkan melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti.
.
Gejala DBD antara lain : Mendadak panas 2-7 hari, Sering terasa nyeri pada ulu hati, diikuti timbulnya bintik merah pada kulit, kadang disertai pendarahan pada hidung, mungkin terjadi muntah darah, bila parah penderita gelisah, tangan & kaki dingin & berkeringat.
.
DBD dapat dicegah dg cara :
- memelihara lingkungan tetap bersih dan cukup sinar matahari .
- melakukan pemberantasan sarang nyamuk dg cara 4M PLUS
1. Menguras wadah air
2. Menutup rapat semua wadah air
3. Mengubur barang bekas yg ada di sekitar rumah
4. Memantau semua wadah air yg berpotensi sebagai tmpat pembiakan nyamuk aedes
5. Lakukan 4M Plus secara rutin seminggu skali berantas nyamuk aedes aegypti dg cara: menyemprotkan nyamuk dg zat kimia, lakukan pengasapan, menaburkan serbuk ABATE, memberikan ikan cupang pd tmpat penampungan air





PROMOSI KESEHATAN (21 SEPTEMBER 2019)

Promosi Kesehatan (PROMKES) di RSU Ananda Kali ini tentang  " Manfaat ASI Eksklusif untuk ibu dan bayi"

-Manfaat ASI Eksklussif untuk bayi 0-6 bulan pertama sebagai berikut:
* Mencegah terserangnya penyakit .
ASI Eksklusif untuk bayi yang diberikan ibu ternyata mempunyai peranan penting yakni meningkatkan kesehatan tubuh bayi.
* Membantu perkembangan otak dan fisik bayi
Manfaat ASI Eksklusif paling penting ialah bisa menunjang sekaligus membantu proses perkembangan otak

- Manfaat ASI Eksklusif bagi ibu adalah sebagai berikut:
* Dapat menghilangkan trauma saat persalinan sekaligus dengan kehadiran buah hati pertama kalinya bisa menjadi penyemangat hidup seorang ibu 
* Selain membuat kondisi kesehatan dan mental ibu menjadi lebih stabil, ASI eksklusif jg bisa meminimalkan timbulnya resiko kanker payudara.







PROMOSI KESEHATAN (14 SEPTEMBER 2019)

Promosi Kesehatan (PROMKES) di RSU Ananda Kali ini tentang " Defisiensi Zat Besi"


Defisiensi zat besi dalam jangka pendek dapat menyebabkan tubuh harus mengambil cadangan zat besi yang berasal dari organ tubuh, seperti hati, limpa, atau sumsum tulang belakang. Dan jika tidak segera diobati, maka dapat menyebabkan anemia sebagai akibat dari defisiensi zat besi jangka panjang"









PROMOSI KESEHATAN (7 SEPTEMBER 2019)

Promosi Kesehatan (PROMKES) di RSU Ananda Kali ini tentang " Pencegahan Penyakit Hipertensi dengan Gaya Hidup Sehat "

Hipertensi merupakan penyakit silent killer, di mana gejala dapat bervariasi. Pencegahan merupakan faktor penting. Dengan mengetahui gejala dan faktor resiko hipertensi, diharapkan masyarakat mampu mencegah terjadinya hipertensi/ komplikasi dan kematian.






Comments

Popular posts from this blog

JADWAL POLIKLINIK

Layanan Kamar Inap di RSU ANANDA Purworejo